<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
     xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
     xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
     xmlns:admin="http://webns.net/mvcb/"
     xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
     xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
     xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
<channel>
<title>Đại học Bôn Ba &#45; : Sức khỏe</title>
<link>https://daihocbonba.com/rss/category/y-hoc</link>
<description>Đại học Bôn Ba &#45; : Sức khỏe</description>
<dc:language>vi</dc:language>
<dc:rights>Copyright © 2025 Đại Học Bôn Ba &#45; All Rights Reserved.</dc:rights>

<item>
<title>Phân loại những loại máy triệt lông? so sánh ưu nhược điểm</title>
<link>https://daihocbonba.com/so-sanh-may-triet-long</link>
<guid>https://daihocbonba.com/so-sanh-may-triet-long</guid>
<description><![CDATA[ IPL, Laser diode, SHR, RF... Mỗi công nghệ có điểm mạnh riêng — cùng tìm hiểu để chọn đúng loại phù hợp với da và nhu cầu của bạn. ]]></description>
<enclosure url="https://daihocbonba.com/uploads/images/202604/image_870x580_69d65479717c2.jpg" length="58152" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Wed, 08 Apr 2026 20:13:55 +0700</pubDate>
<dc:creator>hieutruong</dc:creator>
<media:keywords></media:keywords>
</item>

<item>
<title>So sánh giá trị dinh dưỡng của các loại phô mai, loại nào giàu canxi?</title>
<link>https://daihocbonba.com/so-sanh-gia-tri-dinh-duong-cua-cac-loai-pho-mai</link>
<guid>https://daihocbonba.com/so-sanh-gia-tri-dinh-duong-cua-cac-loai-pho-mai</guid>
<description><![CDATA[ So sánh phô mai khá thú vị vì hàm lượng canxi và vitamin K2 thay đổi rất mạnh tùy loại, thời gian ủ và quy trình lên men. Dưới đây là cách hiểu nhanh + bảng so sánh dễ dùng ]]></description>
<enclosure url="https://daihocbonba.com/uploads/images/202604/image_870x580_69d553645a857.jpg" length="63718" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Wed, 08 Apr 2026 02:21:37 +0700</pubDate>
<dc:creator>hieutruong</dc:creator>
<media:keywords>phô mai, dinh dưỡng, calci</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Tại sao dầu cá omega 3 dạng triglyceride lại có thể làm giảm triglyceride trong máu?</title>
<link>https://daihocbonba.com/dau-ca-triglyceride-giam-mo-mau</link>
<guid>https://daihocbonba.com/dau-ca-triglyceride-giam-mo-mau</guid>
<description><![CDATA[ Dầu cá dạng Triglyceride (TG) giúp giảm nồng độ triglyceride trong máu thông qua việc tác động trực tiếp vào quá trình sản xuất và vận chuyển chất béo tại gan và hệ tuần hoàn ]]></description>
<enclosure url="https://daihocbonba.com/uploads/images/202603/image_870x580_69be9af907fc7.jpg" length="51566" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sat, 21 Mar 2026 20:20:00 +0700</pubDate>
<dc:creator>hieutruong</dc:creator>
<media:keywords></media:keywords>
</item>

<item>
<title>Loại đũa nào an toàn nhất để sử dụng?</title>
<link>https://daihocbonba.com/dua-nao-an-toan-nhat</link>
<guid>https://daihocbonba.com/dua-nao-an-toan-nhat</guid>
<description><![CDATA[ Không có một loại đũa duy nhất “tốt nhất tuyệt đối”, nhưng xét về an toàn vệ sinh và nguy cơ hóa chất, các chuyên gia thường xếp hạng vật liệu như sau ]]></description>
<enclosure url="https://daihocbonba.com/uploads/images/202603/image_870x580_69b699d3083ad.jpg" length="99768" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sun, 15 Mar 2026 18:35:17 +0700</pubDate>
<dc:creator>hieutruong</dc:creator>
<media:keywords>an toàn sức khỏe, sức khỏe</media:keywords>
</item>

<item>
<title>So sánh tác dụng của Omega 3, 6, 9, chúng ta nên sử dụng thế nào?</title>
<link>https://daihocbonba.com/so-sanh-tac-dung-cua-omega-3-6-9-chung-ta-nen-su-dung-the-nao</link>
<guid>https://daihocbonba.com/so-sanh-tac-dung-cua-omega-3-6-9-chung-ta-nen-su-dung-the-nao</guid>
<description><![CDATA[ Cùng khám phá Omega là gì và khác nhau như thế nào? Những thực phẩm giàu Omega-3, 6, 9 ]]></description>
<enclosure url="https://daihocbonba.com/uploads/images/202508/image_870x580_688e57bcc89e0.jpg" length="118256" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sun, 03 Aug 2025 01:24:08 +0700</pubDate>
<dc:creator>hieutruong</dc:creator>
<media:keywords>thực phẩm, omega</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Công dụng của dầu ô liu</title>
<link>https://daihocbonba.com/cong-dung-cua-dau-o-liu</link>
<guid>https://daihocbonba.com/cong-dung-cua-dau-o-liu</guid>
<description><![CDATA[ Dầu ô liu (olive oil) là một loại dầu thực vật rất giàu dinh dưỡng và được sử dụng phổ biến trong ẩm thực, làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Dưới đây là các tác dụng chính của dầu ô liu ]]></description>
<enclosure url="https://daihocbonba.com/uploads/images/202507/image_870x580_687dc8bbe70cf.jpg" length="153491" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Mon, 21 Jul 2025 11:57:54 +0700</pubDate>
<dc:creator>hieutruong</dc:creator>
<media:keywords></media:keywords>
</item>

<item>
<title>Nhu cầu canxi, magie hàng ngày cho các lứa tuổi</title>
<link>https://daihocbonba.com/nhu-cau-canxi-magie-hang-ngay-cho-cac-lua-tuoi</link>
<guid>https://daihocbonba.com/nhu-cau-canxi-magie-hang-ngay-cho-cac-lua-tuoi</guid>
<description><![CDATA[ Để đảm bảo đủ nhu cầu khoáng chất, hãy kết hợp chế độ ăn uống cân đối với các thực phẩm giàu canxi và magie. Nếu nghi ngờ thiếu hụt, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn cụ thể. ]]></description>
<enclosure url="https://i.imgur.com/wGS5sGn.png" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Tue, 08 Apr 2025 18:55:47 +0700</pubDate>
<dc:creator>hieutruong</dc:creator>
<media:keywords>canxi, magie</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Myoglobin là gì? khi nào cơ thể tạo ra myoglobin?</title>
<link>https://daihocbonba.com/myoglobin-la-gi-khi-nao-co-the-tao-ra-myoglobin</link>
<guid>https://daihocbonba.com/myoglobin-la-gi-khi-nao-co-the-tao-ra-myoglobin</guid>
<description><![CDATA[ Myoglobin là protein lưu trữ oxy trong cơ bắp, được tạo ra khi cơ thể cần oxy tăng cao. Tìm hiểu vai trò và ý nghĩa của myoglobin đối với sức khỏe. ]]></description>
<enclosure url="https://i.imgur.com/wGS5sGn.png" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Tue, 08 Apr 2025 13:44:00 +0700</pubDate>
<dc:creator>hieutruong</dc:creator>
<media:keywords>Myoglobin, luyện tập, cơ bắp</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Tại sao ánh nắng lại giúp tạo ra vitamin D?</title>
<link>https://daihocbonba.com/tai-sao-anh-nang-lai-giup-tao-ra-vitamin-d</link>
<guid>https://daihocbonba.com/tai-sao-anh-nang-lai-giup-tao-ra-vitamin-d</guid>
<description><![CDATA[ tại sao cơ thể có thể tổng hợp Vitamin D khi tắm nắng ]]></description>
<enclosure url="https://i.imgur.com/J6SRPia.png" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Tue, 08 Apr 2025 13:16:04 +0700</pubDate>
<dc:creator>hieutruong</dc:creator>
<media:keywords>sức khỏe, thực phẩm, Ánh nắng</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Bạn có biết magie hỗ trợ chống táo bón hiệu quả?</title>
<link>https://daihocbonba.com/tai-sao-magie-lai-giup-chong-tao-bon</link>
<guid>https://daihocbonba.com/tai-sao-magie-lai-giup-chong-tao-bon</guid>
<description><![CDATA[ Tìm hiểu cơ chế hoạt động của magie, lợi ích cho hệ tiêu hóa và cách bổ sung hiệu quả! ]]></description>
<enclosure url="https://i.imgur.com/pNtWpqb.png" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sun, 30 Mar 2025 15:41:06 +0700</pubDate>
<dc:creator>hieutruong</dc:creator>
<media:keywords>thực phẩm, magie, mg, táo bón</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Những thực phẩm nào nhiều magie, nên ăn bao nhiêu mỗi ngày</title>
<link>https://daihocbonba.com/nhung-thuc-pham-nao-nhieu-magie-nen-an-bao-nhieu-moi-ngay</link>
<guid>https://daihocbonba.com/nhung-thuc-pham-nao-nhieu-magie-nen-an-bao-nhieu-moi-ngay</guid>
<description><![CDATA[ Magie rất quan trọng cho cơ bắp, thần kinh, tim mạch và hệ xương. Dưới đây là danh sách các thực phẩm giàu magie và lượng khuyến nghị mỗi ngày. ]]></description>
<enclosure url="https://i.imgur.com/P88MEah.png" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sun, 30 Mar 2025 15:40:44 +0700</pubDate>
<dc:creator>hieutruong</dc:creator>
<media:keywords>thực phẩm, magie, giàu magie</media:keywords>
</item>

<item>
<title>1 ngày nên ăn bao nhiêu hạt điều?</title>
<link>https://daihocbonba.com/1-ngay-nen-an-bao-nhieu-hat-djieu</link>
<guid>https://daihocbonba.com/1-ngay-nen-an-bao-nhieu-hat-djieu</guid>
<description><![CDATA[ Tìm hiểu lượng hạt điều phù hợp để đảm bảo sức khỏe, tránh tác dụng phụ và tận dụng tối đa lợi ích dinh dưỡng! ]]></description>
<enclosure url="https://i.imgur.com/o3GJCjv.png" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sun, 30 Mar 2025 03:00:00 +0700</pubDate>
<dc:creator>hieutruong</dc:creator>
<media:keywords>hạt điều, lợi ích, liều lượng</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Có nên uống bột ca cao mỗi ngày không?</title>
<link>https://daihocbonba.com/co-nen-uong-bot-ca-cao-moi-ngay-khong</link>
<guid>https://daihocbonba.com/co-nen-uong-bot-ca-cao-moi-ngay-khong</guid>
<description><![CDATA[ Khám phá công dụng, lợi ích, tác dụng phụ và cách uống ca cao đúng cách để tốt cho sức khỏe! ]]></description>
<enclosure url="https://i.imgur.com/EVlmAYs.png" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sun, 30 Mar 2025 03:00:00 +0700</pubDate>
<dc:creator>hieutruong</dc:creator>
<media:keywords>ca cao, công dụng, liều dùng</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Nên ăn bơ loại nào? Bơ hay phô mai tốt hơn?</title>
<link>https://daihocbonba.com/nen-an-bo-loai-nao-bo-hay-pho-mai-tot-hon</link>
<guid>https://daihocbonba.com/nen-an-bo-loai-nao-bo-hay-pho-mai-tot-hon</guid>
<description><![CDATA[ Nên ăn bơ loại nào? So sánh bơ và phô mai – loại nào tốt hơn cho sức khỏe? Tìm hiểu lợi ích dinh dưỡng và cách chọn bơ phù hợp nhất! ]]></description>
<enclosure url="https://i.imgur.com/Jofosf5.png" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sat, 29 Mar 2025 00:56:34 +0700</pubDate>
<dc:creator>hieutruong</dc:creator>
<media:keywords></media:keywords>
</item>

<item>
<title>Dầu dừa có nên dùng đê chiên nướng không?</title>
<link>https://daihocbonba.com/dau-dua-co-nen-dung-khong</link>
<guid>https://daihocbonba.com/dau-dua-co-nen-dung-khong</guid>
<description><![CDATA[ Dầu dừa có nên dùng để chiên nướng? Tìm hiểu ưu nhược điểm, nhiệt độ bốc khói và cách sử dụng dầu dừa an toàn, hiệu quả trong nấu ăn! ]]></description>
<enclosure url="https://i.imgur.com/za2ueQc.png" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sat, 29 Mar 2025 00:31:38 +0700</pubDate>
<dc:creator>hieutruong</dc:creator>
<media:keywords>dầu dừa, tác dụng, nhược điểm, hạn chế sử dụng</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Mỡ động vật hay dầu thực vật tốt hơn?</title>
<link>https://daihocbonba.com/mo-djong-vat-hay-dau-thuc-vat-tot-hon</link>
<guid>https://daihocbonba.com/mo-djong-vat-hay-dau-thuc-vat-tot-hon</guid>
<description><![CDATA[ Mỡ động vật hay dầu thực vật tốt hơn? Tốt nhất là kết hợp cả hai ]]></description>
<enclosure url="https://i.imgur.com/jy9Blum.png" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sat, 29 Mar 2025 00:26:37 +0700</pubDate>
<dc:creator>hieutruong</dc:creator>
<media:keywords>mỡ động vật, dầu thực vật, dầu ăn</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Nên tiêu thụ tối đa bao nhiêu Fructose và Glucose mỗi ngày?</title>
<link>https://daihocbonba.com/Fructose-Glucose</link>
<guid>https://daihocbonba.com/Fructose-Glucose</guid>
<description><![CDATA[ Lượng fructose và glucose cần tiêu thụ phụ thuộc vào nguồn gốc và tổng lượng đường trong khẩu phần ăn. ]]></description>
<enclosure url="https://i.imgur.com/lVEM32B.png" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Thu, 27 Mar 2025 02:02:23 +0700</pubDate>
<dc:creator>hieutruong</dc:creator>
<media:keywords>đường, fructose, glucose</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Tại sao nhiều cô gái xinh đẹp không có ai theo đuổi?</title>
<link>https://daihocbonba.com/gai-xinh-dep-bi-e</link>
<guid>https://daihocbonba.com/gai-xinh-dep-bi-e</guid>
<description><![CDATA[ Một trong những nguyên nhân là do hiệu ứng &quot;đồng thuận giả tạo&quot; khiến các chàng trai nghĩ rằng cô gái đó đã có nhiều người theo đuổi nên tự động dừng lại. ]]></description>
<enclosure url="https://i.imgur.com/JJfQXr4.jpg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Mon, 10 May 2021 07:15:56 +0700</pubDate>
<dc:creator>hieutruong</dc:creator>
<media:keywords></media:keywords>
</item>

<item>
<title>Bị sốt nên và không nên ăn gì?</title>
<link>https://daihocbonba.com/bi-sot-nen-va-khong-nen-an-gi</link>
<guid>https://daihocbonba.com/bi-sot-nen-va-khong-nen-an-gi</guid>
<description><![CDATA[ Thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị sốt cảm, ho ]]></description>
<enclosure url="https://i.imgur.com/n155Ik0.jpg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Wed, 27 Jan 2021 12:39:00 +0700</pubDate>
<dc:creator>hieutruong</dc:creator>
<media:keywords>sốt</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Những thực phẩm tốt cho phổi của bạn</title>
<link>https://daihocbonba.com/thuc-pham-bo-phoi</link>
<guid>https://daihocbonba.com/thuc-pham-bo-phoi</guid>
<description><![CDATA[ Những thực phẩm tốt nhất để giúp bổ phổi, làm sạch phổi ]]></description>
<enclosure url="https://i.imgur.com/K0HcFQU.jpg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Wed, 27 Jan 2021 12:18:11 +0700</pubDate>
<dc:creator>hieutruong</dc:creator>
<media:keywords>sức khỏe, bổ phổi, tốt cho phổi</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Triệu chứng bênh trầm cảm?</title>
<link>https://daihocbonba.com/ban-co-bi-tram-cam</link>
<guid>https://daihocbonba.com/ban-co-bi-tram-cam</guid>
<description><![CDATA[ Để biết bạn có bị trầm cảm không, hãy trả lời các câu hỏi một cách nhanh chóng và trung thực, thẳng thắn. ]]></description>
<enclosure url="https://i.imgur.com/YxcEOys.jpg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Fri, 24 Jan 2020 01:45:56 +0700</pubDate>
<dc:creator>hieutruong</dc:creator>
<media:keywords>trầm cảm, triệu chứng</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Tư thế ngồi làm việc đúng để phòng tránh bệnh đau mỏi lưng, mỏi mắt</title>
<link>https://daihocbonba.com/tu-the-ngoi-chuan</link>
<guid>https://daihocbonba.com/tu-the-ngoi-chuan</guid>
<description><![CDATA[ Đau mỏi lưng, mỏi mắt là bệnh chung của dân văn phòng. Đại học Bôn ba xin đưa ra những lời khuyên giúp bạn phòng tránh mỏi lưng, mỏi mắt. ]]></description>
<enclosure url="https://i.imgur.com/cm9TtPd.jpg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Thu, 09 Jan 2020 01:02:37 +0700</pubDate>
<dc:creator>hieutruong</dc:creator>
<media:keywords>mỏi lưng, mỏi mắt, tư thế ngồi</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Ăn trứng rán, luộc để qua đêm có ảnh hưởng gì không?</title>
<link>https://daihocbonba.com/an-trung-luoc-de-qua-dem-co-anh-huong-gi-khong</link>
<guid>https://daihocbonba.com/an-trung-luoc-de-qua-dem-co-anh-huong-gi-khong</guid>
<description><![CDATA[ Nhiều người khuyên tôi không nên ăn trứng luộc để từ đêm trước vì cho rằng không tốt. Nếu ăn thì sẽ ảnh hưởng gì? (Nghĩa) ]]></description>
<enclosure url="https://i.imgur.com/FCeWPxY.jpg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Mon, 06 Jan 2020 23:31:13 +0700</pubDate>
<dc:creator>GSXoay</dc:creator>
<media:keywords>sức khỏe, thực phẩm, trứng</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Những bài thơ chữa bệnh theo dân gian</title>
<link>https://daihocbonba.com/nhung-bai-tho-chua-benh-theo-dan-gian</link>
<guid>https://daihocbonba.com/nhung-bai-tho-chua-benh-theo-dan-gian</guid>
<description><![CDATA[ Những bài thơ chữa bệnh theo dân gian cực hay ]]></description>
<enclosure url="https://i.imgur.com/DrN5QPM.jpg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Tue, 31 Dec 2019 01:27:24 +0700</pubDate>
<dc:creator>hieutruong</dc:creator>
<media:keywords>chữa bệnh, bài thơ, dân gian, cổ truyền</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Những bài tập đơn giản mỗi ngày không cần dụng cụ</title>
<link>https://daihocbonba.com/tap-gym-tai-nha</link>
<guid>https://daihocbonba.com/tap-gym-tai-nha</guid>
<description><![CDATA[ Tập gym tại nhà, rèn luyện sức khỏe mỗi ngày với những bài tập đơn giản ]]></description>
<enclosure url="https://i.imgur.com/bGl5I0m.jpg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Mon, 30 Dec 2019 12:17:27 +0700</pubDate>
<dc:creator>hieutruong</dc:creator>
<media:keywords>rèn luyện, tập gym tại nhà</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Vì sao ngày xưa đẻ sòn sòn, thời nay &amp;apos;hở ra&amp;apos; là vô sinh</title>
<link>https://daihocbonba.com/nguyen-nhan-vo-sinh</link>
<guid>https://daihocbonba.com/nguyen-nhan-vo-sinh</guid>
<description><![CDATA[ GS viện Việt Đức giải thích nguyên nhân gia tăng vô sinh và cách phòng ngừa. ]]></description>
<enclosure url="https://i.imgur.com/x9mD1qC.jpg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sat, 28 Dec 2019 18:05:09 +0700</pubDate>
<dc:creator>hieutruong</dc:creator>
<media:keywords></media:keywords>
</item>

<item>
<title>Phân biệt máy lọc nước điện giải tạo ion kiềm với các máy lọc nước thường</title>
<link>https://daihocbonba.com/may-loc-nuoc-dien-giai</link>
<guid>https://daihocbonba.com/may-loc-nuoc-dien-giai</guid>
<description><![CDATA[ Cách phân biệt các loại máy lọc nước RO, nano, máy  lọc nước diện giải tạo ion kiềm, giàu Hydro ]]></description>
<enclosure url="https://i.imgur.com/x3spQDa.jpg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Thu, 12 Dec 2019 13:52:56 +0700</pubDate>
<dc:creator>GSXoay</dc:creator>
<media:keywords>máy lọc nước, lọc nước RO, điện giải, ion kiềm</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Cách vệ sinh máy lọc không khí đúng cách</title>
<link>https://daihocbonba.com/ve-sinh-may-loc-khong-khi</link>
<guid>https://daihocbonba.com/ve-sinh-may-loc-khong-khi</guid>
<description><![CDATA[ Các máy lọc không khí hiện nay đều có màng lọc HEPA. Vậy làm cách nào để vệ sinh màng lọc này đúng cách? ]]></description>
<enclosure url="https://i.imgur.com/0cpcVjc.jpg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Thu, 07 Nov 2019 12:32:06 +0700</pubDate>
<dc:creator>hieutruong</dc:creator>
<media:keywords>máy lọc không khí, vệ sinh</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Rượu dâm dương hoắc có công dụng gì?</title>
<link>https://daihocbonba.com/ruou-dam-duong-hoac-co-cong-dung-gi</link>
<guid>https://daihocbonba.com/ruou-dam-duong-hoac-co-cong-dung-gi</guid>
<description><![CDATA[ Hôm nay đại học Bôn Ba xin giới thiệu anh em 1 loại rượu lá còn gọi là thần dược chốn &quot;phòng the&quot; dành cho cả nam và nữ.
cách ngâm và cách dùng: ]]></description>
<enclosure url="https://i.imgur.com/7aX0MSp.jpg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sat, 26 Oct 2019 01:19:45 +0700</pubDate>
<dc:creator>GSXoay</dc:creator>
<media:keywords>dâm dương hoắc, rượu, thực phẩm, ddh, rượu dâm dương hoắc, cách ngâm</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Người bị bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào cho hợp lý?</title>
<link>https://daihocbonba.com/nguoi-bi-benh-tri-nen-an-uong-the-nao</link>
<guid>https://daihocbonba.com/nguoi-bi-benh-tri-nen-an-uong-the-nao</guid>
<description><![CDATA[ Chế độ dinh dưỡng cho người bị bệnh trĩ ]]></description>
<enclosure url="https://daihocbonba.com/uploads/images/image_750x422_5d9c9a9d0cbe4.jpg" length="32392" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Tue, 08 Oct 2019 23:18:13 +0700</pubDate>
<dc:creator>cog16</dc:creator>
<media:keywords>bệnh trĩ, chế độ ăn cho người bị trĩ, chế độ ăn, cải thiện bệnh trĩ, sức khỏe, thực phẩm cho người bệnh trĩ</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Tác hại nghiêm trọng của việc thiếu ngủ</title>
<link>https://daihocbonba.com/tac-hai-nghiem-trong-cua-viec-thieu-ngu</link>
<guid>https://daihocbonba.com/tac-hai-nghiem-trong-cua-viec-thieu-ngu</guid>
<description><![CDATA[ Thiếu ngủ có gây nguy hiểm, suy giảm trí nhớ, giảm ham muốn tình dục ]]></description>
<enclosure url="https://daihocbonba.com/uploads/images/image_750x422_5d9c95a344f86.jpg" length="34808" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Tue, 08 Oct 2019 23:05:20 +0700</pubDate>
<dc:creator>cog16</dc:creator>
<media:keywords>thiếu ngủ, suy giảm sức khỏe, bệnh tật, chữa bệnh thiếu ngủ, bệnh tim, suy giảm trí nhớ, tác hại thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Viêm đại tràng nên và không nên ăn gì?</title>
<link>https://daihocbonba.com/viem-dai-trang-nen-va-khong-nen-an-gi</link>
<guid>https://daihocbonba.com/viem-dai-trang-nen-va-khong-nen-an-gi</guid>
<description><![CDATA[ Chế độ dinh dưỡng cho người bị viêm đại tràng ]]></description>
<enclosure url="https://daihocbonba.com/uploads/images/image_750x422_5d9c8fd2ad8eb.jpg" length="47941" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Tue, 08 Oct 2019 22:50:26 +0700</pubDate>
<dc:creator>cog16</dc:creator>
<media:keywords>Viêm đại tràng, chế độ ăn, sức khỏe, thực phẩm tốt sức khỏe, không tốt cho bệnh đại tràng, viêm ruột, cải thiện bệnh đại tràng</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Thực phẩm không nên ăn vào buổi tối</title>
<link>https://daihocbonba.com/thuc-pham-khong-nen-an-vao-buoi-toi</link>
<guid>https://daihocbonba.com/thuc-pham-khong-nen-an-vao-buoi-toi</guid>
<description><![CDATA[ Danh sách một số loại thực phẩm không nên ăn vào buổi tối bạn nên ghi nhớ để có thể bảo vệ sức khỏe của bản thân ]]></description>
<enclosure url="https://i.imgur.com/YlV17Qj.jpg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Tue, 08 Oct 2019 22:23:09 +0700</pubDate>
<dc:creator>cog16</dc:creator>
<media:keywords>ăn khuya, sức khỏe, thức ăn có hại, tăng cân, mất ngủ, bệnh tiêu hóa, đầy bụng, khó ngủ, ăn nhiều ban đêm</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Thói quen để có một trái tim khỏe</title>
<link>https://daihocbonba.com/thoi-quen-de-co-mot-trai-tim-khoe</link>
<guid>https://daihocbonba.com/thoi-quen-de-co-mot-trai-tim-khoe</guid>
<description><![CDATA[ Mẹo nhỏ để có trái tim khỏe mạnh ]]></description>
<enclosure url="https://i.imgur.com/BOe4Myw.jpg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Tue, 08 Oct 2019 20:24:23 +0700</pubDate>
<dc:creator>cog16</dc:creator>
<media:keywords>sức khỏe, tim, giữ tim luôn khỏe mạnh, bệnh tim, ngưng thở khi ngủ, đột quị, sức khỏe răng miệng, thói quen tốt</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Nên làm gì để giảm stress?</title>
<link>https://daihocbonba.com/nen-lam-gi-khi-cam-thay-stress</link>
<guid>https://daihocbonba.com/nen-lam-gi-khi-cam-thay-stress</guid>
<description><![CDATA[ Stress là phản ứng của cơ thể trước bất cứ một yêu cầu, áp lực hay một yếu tố tác động nào đe dọa đến sự tồn tại lành mạnh của con người cả về thể chất lẫn tinh thần. 
Đại học Bôn ba xin chia sẻ một số biện pháp giúp bạn giảm căng thẳng, mệt mỏi. ]]></description>
<enclosure url="https://daihocbonba.com/uploads/images/image_750x422_5d9c6bcab1a6a.jpg" length="45226" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Tue, 08 Oct 2019 20:07:30 +0700</pubDate>
<dc:creator>cog16</dc:creator>
<media:keywords>stress, làm gì khi stress, căng thẳng, thư giãn, mệt mỏi, học cách nói không, giải tỏa stress, cải thiện tâm, đẩy lùi stress trạng</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Làm thế nào để có được một giấc ngủ ngon</title>
<link>https://daihocbonba.com/de-co-mot-giac-ngu-ngon</link>
<guid>https://daihocbonba.com/de-co-mot-giac-ngu-ngon</guid>
<description><![CDATA[ Đại học Bôn Ba xin chia sẻ cách giúp bạn ngủ ngon, mẹo để cải thiện giấc ngủ! ]]></description>
<enclosure url="https://daihocbonba.com/uploads/images/image_750x422_5d9c6819f078d.jpg" length="33844" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Tue, 08 Oct 2019 19:52:28 +0700</pubDate>
<dc:creator>cog16</dc:creator>
<media:keywords>ngủ đúng cách, ngủ ngon, ngủ đủ giấc, sức khỏe, mất ngủ, tầm quan trọng giấc ngủ, ngủ ban ngày, thư giãn</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Ăn rau củ mọc mầm có nguy hiểm không?</title>
<link>https://daihocbonba.com/an-rau-cu-moc-mam-nguy-hiem</link>
<guid>https://daihocbonba.com/an-rau-cu-moc-mam-nguy-hiem</guid>
<description><![CDATA[ Các loại rau, củ mọc mầm, có một số loại rau mọc mầm có giá trị dinh dưỡng gấp đôi thậm chí là nhiều hơn hẳn so với rau thường. Tuy nhiên, có một số loại cây mọc mầm lại tạo nên độc tố, cực độc.  ]]></description>
<enclosure url="https://i.imgur.com/aZWvz6h.jpg" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Tue, 08 Oct 2019 19:35:07 +0700</pubDate>
<dc:creator>cog16</dc:creator>
<media:keywords>sức khỏe, rau củ mọc mầm, ngộ độc sắn, khoai tây mọc mầm, tác hại sử dụng rau củ mọc mầm, rau củ mọc mầm có ăn được không, alkaloid solanine</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Đeo kính cận sai cách gây tác hại thế nào?</title>
<link>https://daihocbonba.com/deo-kinh-can-sai-cach</link>
<guid>https://daihocbonba.com/deo-kinh-can-sai-cach</guid>
<description><![CDATA[ Cận thị là một tật khúc khúc xạ thường gặp ở người lớn và trẻ em, là nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm thi lực. ]]></description>
<enclosure url="https://daihocbonba.com/uploads/images/image_750x422_5d9c5d5cb5bc8.jpg" length="38546" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Tue, 08 Oct 2019 19:11:56 +0700</pubDate>
<dc:creator>cog16</dc:creator>
<media:keywords>cận, đeo kính sai cách, sai độ, suy giảm thị lực, nên đeo kính như thế nào, thói quen đeo kính, nhược thị, tật  mắt, thư giãn mắt</media:keywords>
</item>

<item>
<title>Những dấu hiệu cảnh báo bạn có thể bị mắc ung thư dạ dày</title>
<link>https://daihocbonba.com/nhung-dau-hieu-canh-bao-ung-thu-da-day</link>
<guid>https://daihocbonba.com/nhung-dau-hieu-canh-bao-ung-thu-da-day</guid>
<description><![CDATA[ Dấu hiệu và triệu chứng ung thư dạ dày bạn nên biết để phòng tránh. ]]></description>
<enclosure url="https://i.imgur.com/xnbcfm0.png" length="49398" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Fri, 04 Oct 2019 12:40:25 +0700</pubDate>
<dc:creator>cog16</dc:creator>
<media:keywords>dấu hiệu ung thư, ung thư, sức khỏe, y học, ăn uống, tập luyện, phòng bệnh ung thư</media:keywords>
</item>

</channel>
</rss>