Nhiều chị em mang bầu nhưng vẫn duy trì thói quen tập thể dục để duy trì vóc dáng, và dễ sinh. Tuy nhiên, chị em cần phải lưu ý những vấn đề sau.
Không nên tập quá mạnh: Chỉ nên tập các động tác nhẹ nhàng, vừa phải, không tập quá mạnh khiến cơ thể mệt mỏi và có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Nếu...