Bệnh mà giày cao gót mang lại?

[giua2_nguoi]

Bệnh mà giày cao gót mang lại?

 

[ngoinhatinhban_22]

Giày cao gót là món hàng thời trang không thể thiếu được của nhiều chị em, nhưng diện giày cao gót thường xuyên là nguyên nhân dẫn đến nhiều căn bệnh mà không phải ai cũng biết.



Tác hại của giày cao gót



Đau lưng: Nếu đi giày cao gót từ 3,3cm trở lên sẽ khiến trọng lực của cơ thể dồn về phía trước lớn do cơ thể lệch về phía trước, muốn giữ được cân bằng, ngực và thắt lưng lại phải ngả về phía sau, như vậy bụng lại ưỡn ra phía trước, và hệ cơ bắp giúp cho việc duy trì độ thẳng của cơ thể sẽ phải co mạnh, khiến cho cơ bắp thêm mệt mỏi. Phần lớn những phụ nữ thường xuyên đi giày cao gót sẽ khiến cho cơ lưng, eo và hệ dây chằng eo sườn nhão ra, dễ gây nên chứng đau lưng mãn tính và làm đau hông, gối và khớp.

Mang giày cao gót dễ gây tổn thương các cơ bàn chân.



Biến dạng ngón chân: Khi đi giày cao gót, trọng tâm dồn về phía trước, phần mũi của bàn chân sẽ thu gọn ở mũi giày, trọng lực toàn thân sẽ dồn hết cả vào mũi bàn chân, khiến cho khớp đốt ngón chân cái và bốn ngón còn lại đều phải duỗi về phía trước với mức độ khác nhau. Kéo dài tình trạng như vậy rất dễ làm biến dạng ngón chân mà vẹo ngón chân cái là điển hình.



Hạn chế khả năng sinh sản: Với việc mang những đôi giày gót nhọn để cao thêm được vài cm, phụ nữ có thể tự làm giảm khả năng sinh nở của chính mình. Các chuyên gia ở Anh quốc đã đi đến kết luận trên sau cuộc nghiên cứu về tác hại của món đồ thời trang này đối với sức khỏe của phụ nữ. Theo đó, những đôi giày gót cao khoảng 5cm cũng có thể trở thành mối đe dọa cho các quý cô muốn làm mẹ vì khi mang nó thường xuyên, áp lực dồn lên phía trước bàn chân có thể làm cho khung xương chậu của họ bị nghiêng sang một bên. Đây là nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt, đau bụng mỗi khi hành kinh và giảm một số chức năng của bụng, từ đó giảm khả năng thụ thai.

 

[saobang9x_cz]

các bạn sĩ chữa bệnh về chân khuyến khích phụ nữ nên mang giày cao gót khoảng từ 3 cm - 5 cm với miếng lót đệm và có nhiều khoảng hở để co duỗi các ngón chân



Một vài nghiên cứu chỉ ra kết quả thú vị rằng đàn ông thích nhìn phụ nữ đi giày cao gót, đó là một hình ảnh rất nữ tính và quyến rũ. Tuy nhiên, bệnh đau gót chân luôn là nỗi ám ảnh đối với phụ nữ, nhất là phải mang giày cao gót thường xuyên.



Cơn đau từ gót chân



Thông thường, khi chọn mua giày cao gót, phụ nữ thường chỉ chú trọng tới kích cỡ, màu sắc và thiết kế của đôi giày có hợp thời trang hay không mà không quan tâm tới gót giày. Tuy nhiên, nếu bạn cố tâm nghĩ về cái đẹp, để chọn một đôi giày bó bàn chân thì bạn cứ tin rằng mình sẽ nằm trong số 3/4 phụ nữ có vấn đề về gót chân: cục chai ở chân, nốt đỏ viêm tấy ở kẽ ngón chân cái, ngón chân khoằm, móng chân khó mọc, nứt gót chân, khô gót chân... đó là những triệu chứng thường gặp liên quan đến việc mang một đôi giày “đẹp nhưng không đúng”.



Mặc dù những triệu chứng trên có thể dễ dàng điều trị, tuy nhiên, nếu bạn bỏ mặc hay phớt lờ chúng, bạn sẽ làm cho những triệu chứng này trở nên trầm trọng và khó chịu hơn, thậm chí phải giải phẫu.