Tàn nhang là những chấm sắc tố melanin trên da do một số tế bào ở da sinh ra, đặc biệt là dưới tác dụng của ánh sáng mặt trời, tập trung ở những vùng da phơi ra ánh nắng nhiều như: má, mũi, và thường ở người có làn da sáng. Chế độ ăn không giúp gì trong trường hợp này. Nên hạn chế để ánh nắng chiếu trực tiếp trên da (mặc áo dài tay, mang găng, đeo khẩu trang, đội nón rộng vành khi ra nắng...)