Bị kích thích lâu ngày, bị chà xát và tổn thương, ăn uống vô độ không có quy luật, căng thẳng tư tưởng… là những nguyên nhân gây nên bệnh viêm dạ dày mạn tính. Người bệnh đau bụng ngâm ngẩm, cảm giác đầy hơi nhất là sau khi ăn, hơi thở nóng, tiêu hóa kém, không thấy thèm ăn, rêu lưỡi dầy nhớt hay vàng nhớt, chất khô. Người bị viêm dạ dày dạng xơ teo mạn tính có khi còn kèm theo thiếu máu dạng thiếu sắt, gầy còm.Không sử dụng các chất kích thích như rượu, thuốc lá, cà phê đặc hay trà đặc
- Ăn uống thanh đạm, ăn những thứ dễ tiêu hóa. Kỵ ăn chua, ăn nguội, quá nóng, quá cay và đồ khô rắn, tránh để đói hay no quá.
- Khi ăn phải nhai chậm, nhai kỹ sẽ có lợi cho tiêu hóa. Nên ăn nhiều bữa và số lượng thức ăn trong mỗi bữa có thể ít đi.
-Ăn uống phải đúng giờ, không ăn phàm uống tục.
- Viêm dạ dày dạng co bóp, vị toan tiết ra giảm, nên người bệnh có thể ăn thêm hoa quả chua, sữa chua, canh thịt để tăng thêm dịch vị.
- Nếu vị toan tăng nhiều (bệnh nhân bị ợ chua, nôn nao, cảm giác nóng ruột, ăn nhiều nhưng dễ đói) có thể ăn thêm rau xanh nhiều xơ, bánh bích quy…
- Kiêng ăn các thực phẩm ướp hay xào rán, ít ăn các thực phẩm mặn và các loại bánh quá ngọt.
- Tích cực tham gia rèn luyện thân thể, đặc biệt là trên thị trường có 1 loại dược tính sinh học N JUICE chữa trị viêm dạ dày rất hiệu quả và đã được Tiến sỹ Bác sỹ Bệnh Viện Trợ Rẫy kểm nghiệm lâm sàn trên bệnh nhân có vấn đề về đường ruột và dạ dày . kết quả rất tot bạn quan tâm thì gọi 0949820119 tui sẽ giúp bạn tìm hiểu và sử dụng có hiểu quả tốt nhất