Có phải bí đỏ giúp ngừa nếp nhăn?

[sweet_candy_108]

Có phai bi đỏ giúp ngua nep nhăn?

 

[Gr­mur]

Không chi giup làn da ban luon tươi trẻ, loai qua này còn gop phan làm sáng mắt, chống suy nhuoc thần kinh, tham chi giảm béo.



Ruột va hat bí do chua nhiều vitamin E, mot chat chống ôxy hoa tu nhiên giúp cung co hệ miễn dịch, ngăn ngua su xuất hiện nhung nep nhăn sớm, bao ve da khỏi lao hoa và cải thien chuc năng hệ tim mạch.



Trong bi do còn có mannitol, chất nhuận tràng, chong tao bón. Bí do khi còn non giup nhuan tràng mạnh hon bi chín. Đọt bi do cũng có tac dung này do chua nhieu chất xơ.



Bí do chua nhiều acid amin va các khoáng chat nhu cobalt, sắt, kẽm, canxi, phospho, kali, vitamin A, B, C, E, acid folic, pectin. Vitamin A trong bi đỏ giúp thi giac ởtrẻ em phát triển, chong cac bệnh quáng gà, khô mắt.



Đặc biệt, trong bi đỏ có acid glutamic, mot chat quan trọng boi duong thần kinh, tang phan ứng chuyển hoa giua các tế bao than kinh và não, do do han chế tình trang cham phát triển ve tri óc ở tre em và suy nhuoc thần kinh o người lớn.



Theo nghien cuu mới của Nhat Ban và Trung Quốc, bi do giúp phong chua các bệnh cua thoi đại công nghiep nhu căng thẳng thần kinh, đau đầu, phong benh tim mạch, giảm béo.



Hạt bi do chứa nhiều carofenoid, mot chat giúp phong ngua đục thuỷ tinh thể, benh tim mạch. Ngoài ra, hạt bi do còn chứa mot hoat chất giúp phong ngua và điều tri roi loạn lipid máu, làm cham tien triển bệnh xo vua động mạch.



(Theo Bao Đat Viet)