You must be registered for see links
được tinh chế từ táo tươi. Giấm táo rất tốt cho sức khỏe nhờ vào thành phần chứa 4 – 8% axit axetic… Phần lớn phần còn lại của giấm táo là nước. Giấm táo còn được biết đến với nhiều cái tên gọi khác nhau như giấm rượu táo hay ACV. Đây là một loại giấm được làm từ rượu táo hay táo tươi. Giấm táo thường có mặt trong các sản phẩm tự nhiên hay vô vàn công thức nấu ăn tốt cho sức khỏe.
Giấm táo – sản phẩm của Organic Farm
Giấm táo mang trong mình nhiều thành phần vitamin hữu ích cùng hương vị hấp dẫn. Dưới đây là một vài
You must be registered for see links
:Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
Giấm táo có tác dụng sinh lý tương tự như các dược chất giúp chống bệnh tiểu đường như carbose hay metformin, do axit axetic trong giấm táo có tác dụng ức chế hoạt động thủy phân đường đôi thành đường đơn. Đối với người bị bệnh tiểu đường loại 1, giấm táo giúp giảm chứng tăng đường huyết sau khi ăn. Đối với người bị bệnh tiểu đường loại 2 hay kháng insulin, giấm táo giúp cải thiện độ nhạy cảm insulin và giảm chỉ số đường huyết.
Đối với người bình thường, người có nguy cơ bị bệnh tiểu đường loại 2 hay người được chẩn đoán tiền tiểu đường, giấm táo giúp giảm nhanh và ổn định chỉ số đường huyết khi đói, giảm chỉ số đường huyết 2 giờ sau khi ăn.
Giảm cân
Giấm táo chứa hàm lượng axit acetic cao. Axit axetic đã được chứng minh có khả năng làm giảm ham muốn và có tác dụng giữ nước hiệu quả. Nhiều nghiên cứu khác cũng cho hay, các axit bên trong giấm táo có thể hỗ trợ giảm cân. Giấm táo giúp ngăn chặn sự tích tụ mỡ trong cơ thể và gan, giảm lượng calo đưa vào cơ thể mỗi ngày, qua đó giúp giảm mỡ (mỡ dưới da, mỡ nội tạng) và giảm cân nặng cơ thể mà không gây ra tác dụng phụ. Ngoài ra, giấm táo còn giúp ngăn ngừa hội chứng rối loạn chuyển hóa, từ đó giúp cơ thể giảm cân một cách khỏe mạnh.
You must be registered for see links
Giảm cân với giấm táo
Theo đây, bạn có thể bổ sung khéo léo giấm táo vào các món ăn mỗi ngày hay thêm hai thìa giấm táo vào những món salad ngon miệng để có được vóc dáng thon gọn hơn.Chống lão hóa
Đặc tính chống oxy hóa của giấm táo cũng có thể giúp làm chậm lại quá trình lão hóa bằng cách duy trì ổn định nồng độ axit trong cơ thể. Bên cạnh việc kết hợp giấm táo vào các bữa ăn hàng này, bạn cũng có thể dùng giấm táo với tư cách là một loại thuốc bỏ cho da mặt thông qua việc cho ít giấm táo vào bình xịt và pha loãng với nước.
Hỗ trợ điều trị bệnh về thận và bàng quang
Những thành phần hóa học tự nhiên có trong giấm táo giúp làm tan sỏi canxi hay những cặn lắng có trong thận, nhưng lại không gây hại hay làm kích ứng lớp màng của thận.
Tăng cường sức khỏe tim mạch
You must be registered for see links
Ngăn ngừa cao huyết áp
Kali trong giấm táo cùng với các chất khác làm loãng máu và giúp kiểm soát huyết áp.
Giảm hàm lượng cholesterol
Chất xơ trong giấm táo giúp hấp thụ chất béo và cholesterol, từ đó giúp kiểm soát được hàm lượng cholesterol trong cơ thể.
Điều trị các bệnh tiêu hóa
Nhiều người nghĩ việc sử dụng giấm táo để chữa chứng trào ngược axit dạ dày gây ợ nóng hay ợ chua là một nghịch lý. Tuy nhiên y học đã chứng minh: giấm táo giúp cân bằng mức axit dạ dày và giúp cơ thể tránh bị ợ nóng hay ợ chua. Uống một thìa giấm táo pha với mật ong và nước ấm trước khi ăn cơm 30 phút mỗi ngày có thể giúp bạn điều trị chứng khó tiêu hiệu quả.
Điều trị loãng xương
Giấm táo có khả năng hỗ trợ sự hấp thụ canxi – một loại khoáng chất quan trọng, đóng vai trò thiết yếu trong việc phòng chống loãng xương. Hãy thêm giấm táo vào bữa ăn để giúp xương thêm chắc khỏe hơn.
Điều trị đau họng
Nhờ vào đặc tính kháng virus và kháng khuẩn, giấm táo cũng có thể được sử dụng để làm dịu các cơn đau họng. Súc miệng với giấm táo pha loãng sẽ cho bạn hiệu quả ngay lập tức.
Điều trị viêm xoang
Các loại axit acetic và kali trong giấm táo có thể giúp ích rất nhiều trong việc điểu trị viêm xoang. Bạn có thể trộn một thìa hay một muỗng giấm táo vào một cốc nước và uống cho tới khi mọi thứ tiến triển hơn.
Điều trị nấc cục
Giấm táo có thể khôi phục mức cân bằng axit trong dạ dày – nguyên nhân dẫn đến nấc cục. Hãy súc miệng bằng dung dịch giấm táo pha loãng để có được hiệu quả như ý.
Khử mùi hôi miệng
Như đã đề cập ở trên, giấm táo có tính kháng khuẩn tuyệt vời giúp ngừa hôi miệng. Hãy ngậm giấm táo ít nhất một lần một ngày để có được hơi thở thơm tho hơn.
Làm đẹp da, tóc và răng
You must be registered for see links
Làm đẹp với giấm táo
Giấm táo dạng bột tinh chất giúp cân bằng độ pH cho da và có tác dụng làm sáng da.
Giấm táo giúp vùng da bị cháy nắng bớt bị kích ứng và mau lành hơn, đồng thời ngăn ngừa phồng rộp và bong tróc da.
Giấm táo là một dưỡng chất nuôi dưỡng tóc bên trong, giúp tóc óng ả suôn mềm. Hãy tái sử dụng một hộp dầu gội đầu cũ và làm đầy nó với một muỗng giấm táo cùng một cốc nước lạnh. Sau đó, bạn có thể gội đầu bằng dung dịch này vài lần một tuần sau khi gội đầu với xà bông để loại bỏ hết bọt bẩn.
Giấm táo dạng bột tinh chất giúp giảm các vết ố vàng trên răng.
Bệnh giãn tĩnh mạch có thể làm da xấu đi và để lại nhiều cơn đau cho người bệnh. Tuy nhiên, việc sử dụng giấm táo sẽ giúp các tĩnh mạch co lại, đồng thời bổ sung thêm vitamin C, vitamin K và Rutin.
Giấm táo cũng giúp điều trị vết côn trùng chích, cắn, nhiễm trùng tai, virus và nấm.
Đặc tính bổ dưỡng của giấm táo đồng thời cũng giúp làm se khít lỗ chân lông của bạn và giúp ngừa mụn. Bạn có thể cho giấm táo pha loãng lên trên một cục bông rồi bôi nó vào những vùng da bị khuyết điểm để đẩy nhanh quá trình hàn gắn tế bào.