ngocanh139
New Member
Hàm răng trắng sáng giúp bạn tự tin mỗi khi mỉm cười và giao tiếp với người đối diện.
Để có hàm răng trắng sáng, ngoài việc sử dụng các sản phẩm làm trắng răng chuyên nghiệp có sẵn trên thịtrường, bạn cũng có thể lựa chọn thực hiện các cách dưới đây để có được hàm răng trắng sáng như mong muốn.
1. Dùng chỉ nha khoa và đánh răng hàng ngày
Lựa chọn dùng chỉ nha khoa mỗi ngày sẽ giúp lấy đi những mảng bám tích tụ do đường và các dư lượng thực phẩm gây nên, sẽ giúp tránh khỏi những tác hại xấu như làm vàng răng, tổn hại cho men răng và những bệnh răng miệng khác. Vì thế để có nụ cười trắng sáng, bạn nên tập thói quen dùng chỉ nha khoa, đây là cách tốt nhất mà bạn nên làm cho hàm răng của mình.
2. Tránh đồ ăn và nước có màu
Những thực phẩm và đồ uống có màu thường để lại màu trên răng của bạn. Nếu bạn sử dụng thường xuyên có thể răng bạn sẽ đổi màu giống màu thực phẩm hay đồ uống mà bạn hay dùng. Vì thế hãy đáng răng hay nhai kẹo cao su để ngăn cho màu thực phẩm không nhuộm răng của bạn.
3. Dùng nước súc miệng
Nước súc miệng rất quan trọng cho sức khỏe răng miệng của bạn. Nó giúp tiêu diệt các vi khuẩn có hại ở hai hàm răng ở những chỗ chỉ nha khoa không thể làm sạch. Nước súc miệng cũng giúp miệng thơm tho và bảo vệ bạn khỏi sâu răng. Hãy lựa chọn nước súc miệng làm trắng răng vì lợi ích cho hàm răng của bạn.
4. Dùng than hoạt tính
Than hoạt tính không phải loại than bạn dùng để đốt hay nấu nướng. Than hoạt tính là loại than vẫn được dùng để lọc nước và giải độc cho người bị ngộ độc. Nó hoạt động như một nam châm hút chất bẩn, hay độc tố trên răng của bạn. Trộn than hoạt tính với một chút nước rồi dùng bàn chải đánh lên răng của mình, để tỏng 5 phút và súc sạch miệng sẽ mang lại cho bạn hàm răng trắng sáng như mơ ước.
5. Dùng dầu làm trắng răng
Ngoài tác dụng đối với sức khỏe, chăm sóc cơ thể, các loại dầu cũng có khả năng làm trắng răng. Dầu có thểkéo các độc tố ra khỏi răng bạn và tiêu diệt những vi khuẩn gây xỉn màu cho răng. Bạn có thể ngậm dầu dừa trong miệng khoảng 20 phút để dầu tiêu diệt các vi khuẩn trong miệng bạn làm răng trắng sáng hơn rất nhiều.
Để có hàm răng trắng sáng, ngoài việc sử dụng các sản phẩm làm trắng răng chuyên nghiệp có sẵn trên thịtrường, bạn cũng có thể lựa chọn thực hiện các cách dưới đây để có được hàm răng trắng sáng như mong muốn.
1. Dùng chỉ nha khoa và đánh răng hàng ngày
Lựa chọn dùng chỉ nha khoa mỗi ngày sẽ giúp lấy đi những mảng bám tích tụ do đường và các dư lượng thực phẩm gây nên, sẽ giúp tránh khỏi những tác hại xấu như làm vàng răng, tổn hại cho men răng và những bệnh răng miệng khác. Vì thế để có nụ cười trắng sáng, bạn nên tập thói quen dùng chỉ nha khoa, đây là cách tốt nhất mà bạn nên làm cho hàm răng của mình.
2. Tránh đồ ăn và nước có màu
Những thực phẩm và đồ uống có màu thường để lại màu trên răng của bạn. Nếu bạn sử dụng thường xuyên có thể răng bạn sẽ đổi màu giống màu thực phẩm hay đồ uống mà bạn hay dùng. Vì thế hãy đáng răng hay nhai kẹo cao su để ngăn cho màu thực phẩm không nhuộm răng của bạn.
3. Dùng nước súc miệng
Nước súc miệng rất quan trọng cho sức khỏe răng miệng của bạn. Nó giúp tiêu diệt các vi khuẩn có hại ở hai hàm răng ở những chỗ chỉ nha khoa không thể làm sạch. Nước súc miệng cũng giúp miệng thơm tho và bảo vệ bạn khỏi sâu răng. Hãy lựa chọn nước súc miệng làm trắng răng vì lợi ích cho hàm răng của bạn.
4. Dùng than hoạt tính
Than hoạt tính không phải loại than bạn dùng để đốt hay nấu nướng. Than hoạt tính là loại than vẫn được dùng để lọc nước và giải độc cho người bị ngộ độc. Nó hoạt động như một nam châm hút chất bẩn, hay độc tố trên răng của bạn. Trộn than hoạt tính với một chút nước rồi dùng bàn chải đánh lên răng của mình, để tỏng 5 phút và súc sạch miệng sẽ mang lại cho bạn hàm răng trắng sáng như mơ ước.
5. Dùng dầu làm trắng răng
Ngoài tác dụng đối với sức khỏe, chăm sóc cơ thể, các loại dầu cũng có khả năng làm trắng răng. Dầu có thểkéo các độc tố ra khỏi răng bạn và tiêu diệt những vi khuẩn gây xỉn màu cho răng. Bạn có thể ngậm dầu dừa trong miệng khoảng 20 phút để dầu tiêu diệt các vi khuẩn trong miệng bạn làm răng trắng sáng hơn rất nhiều.