Thường thì vào tuổi dậy thì chiều cao sẽ tăng trưởng rất nhanh , vì thế mọi người thường hay ăn nhiều chất vào tuổi dậy thì để tăng chiều cao , còn 1 cách nữa cũng rất phổ biến ngoài ăn đầy đủ chất thì bơi lội thường xuyên cũng giúp ta tăng chiều cao đấy , thân !