Bạn làm như thế tưởng là tốt nhưng thực ra rất không tốt. Lạm dụng nước súc miệng sẽ khiến khoang miệng bị khô dẫn đến việc vi khuẩn dễ xâm nhập gây các bệnh về răng miệng. Do đó, để nước súc miệng phát huy tối đa hiệu quả chỉ nên dùng không quá 3 lần một ngày sau đánh răng. Ngậm nước súc miệng trong miệng 20 - 30 giây để các hoạt chất phát huy tác dụng. Còn việc chữa sâu răng, cách tốt nhất là đến gặp nha sĩ bạn nhé!