Làm thế nào để giải tỏa những oán giận với chồng?

[Trentin]

Làm thế nào để giải tỏa những oán giận với chồng?

 

[kieu_lien215]

Vợ chồng trẻ lần đầu có con nhỏ hẳn sẽ rất bận rộn, lúng túng và vô cùng mệt mỏi vì có quá nhiều việc dồn dập ùa đến mà họ chưa từng phòng bị trước. Vì thế, những mâu thuẫn có thể xảy ra. Và người vợ, vì có quá nhiều việc phải cáng đáng nên sẽ mau chóng thấy kiệt sức, thậm chí tức giận với sự kém chu đáo của người chồng. Anh ta không giúp tui trông con, mỗi khi về nhà anh ta lại điềm nhiên nằm xoài trên ghế sô-pha xem ti vi, anh ta vẫn đi chơi tennis mỗi cuối tuần, anh ta vẫn đi nhậu trong khi tui đang loay hoay với các con nhỏ. tui không còn bất kỳ khoảng thời gian nào được thư giãn, anh ấy cũng không hiểu những cảm giác của tôi... Những điều này hầu như rất phổ biến với các bà mẹ mới lần đầu làm mẹ. Và mỗi ngày, cái danh sách này càng dài dằng dặt với đủ các lý do đủ để làm các mẹ cảm giác bực bội với người chồng của mình. Ảnh: Getty images Nhưng khi người vợ cố gắng giải quyết những bức xúc này với chồng mình, nếu người chồng thiếu tâm lý, không biết lắng nghe cảm xúc của vợ thì người vợ lại chuốc lấy sự tức giận, thất vọng với cảm giác bị bỏ rơi hay cô đơn tràn trề. Vì vậy, để tránh xảy ra hay để giải quyết vấn đề hiệu quả, vợ chồng bạn cần thiết phải giải quyết những bất bình này sớm để làm cho mối quan hệ luôn bền chặt. thông báo trước Sự bất mãn len lỏi trong chúng ta khi nhiều lần bị ai đó phá vỡ niềm tin. Cũng giống như thế, một người vợ trẻ cũng sẽ cảm giác thất vọng khi niềm tin về người chồng của mình liên tục bị phá vỡ. Những cặp vợ chồng trẻ, lần đầu làm cha mẹ thường vấp phải 2 điều làm họ bị “sốc”: đó là do cả hai không chuẩn bị cho nhiều khía cạnh, vấn đề của cuộc sống mới của họ, và cách họ chia sẻ vấn đề khó khăn với nhau không rõ ràng. Tốt nhất, từ quá trình mang thai, người vợ nên gợi ý hay tạo điều kiện để người chồng hiểu về trách nhiệm và nhiệm vụ của mình. Mỗi lần đi khám thai, đến lớp học tiền sản người chồng nên cùng đi với vợ, càng nhiều càng tốt, để họ cảm nhận được sợi dây liên hệ giữa vợ - chồng - con cái. Vợ chồng bạn cũng nên cùng nhau đọc sách, tìm hiểu trước về cuộc sống khi có con nhỏ, cách chăm sóc con nhỏ để lường trước được những bận rộn và phân chia với nhau những công việc có thể chia sẻ cùng nhau. Điều này tạo cơ hội để vợ chồng bạn thảo luận về những điều này trước và làm giảm khả năng gây ra những sự bất bình sau đó. Nói ra những gì bạn bức xúc Ảnh: Getty images Nói chuyện khi bạn đang oán giận thì sẽ khá khó khăn. Nhưng chỉ có nói ra mới làm bạn nguôi ngoai và mới làm nửa kia hiểu bạn hơn. Và bạn cần lựa chọn cách nói, thời điểm nói sao cho phù hợp, nói thẳng và tập trung vào những điều bạn mong muốn được hỗ trợ, giải bày những suy nghĩ, cảm xúc của bạn. Tuyệt đối không chỉ trích, chí chiết và lặp đi lặp lại những lỗi lầm hay hành động vô trách nhiệm của chồng bạn. Vì rất có thể, anh ấy cũng là vô tình chưa hiểu được vấn đề mà thôi, cách nói mang tính xây dựng vấn đề sẽ hiệu quả hơn là đổ trách nhiệm hay kể tội kẻ khác. Và quan trọng là bạn phải giải quyết vấn đề một cách dứt khoát, nói thẳng và chính xác vào điều bạn muốn, đừng nói bóng gió, vòng vo vì như vậy sẽ làm nửa kia đôi khi không hiểu rõ điều bạn muốn. Khi mối quan hệ của bạn tiến triển tốt, cảm giác oán giận có thể sẽ ngầm chìm xuống, nhưng nếu chỉ cần có vấn đề xảy ra, nỗi phiền muộn sẽ như một vết thương vẫn còn chưa lành, lại mung mủ và có khả năng lại nổi lên một lần nữa khi mọi việc không thuận lợi. Đây là chuyện bình thường trong một mối quan hệ lâu dài. Cách tốt nhất để xóa bỏ những khuất tất trong lòng là bạn nên đề cập vấn đề này một lần nữa một cách thận trọng và cụ thể với mong muốn là sẽ giúp bạn và chồng hiểu rõ hơn về nhau hơn, cùng trải nghiệm và kết nối lại từ đó. Đó là cách để chữa lành những chuyện buồn cũ và tiếp tục tiến lên phía trước một cách tích cực