đầu tiên bạn tháo thùng máy ra vệ sinh sạch sẽ đặt biệt là Ram và CPU (lưu ý nhẹ tay không khéo bị hư), thay keo tản nhiệt cho CPU luôn nếu có thể, sau đó khởi động lại máy chạy ở chế độ saft mode (thông thường thì bấm F8 khi đang boot máy) khi máy khởi động xong bạn nên quét rác dữ liệu trước ,kế đến quét virus, sắp xếp phân mãnh ổ cứng và cuối cùng vào startup gỡ bỏ bớt các ứng dụng chạy cùng với windows bằng cách vào Run> gõ msconfig > chọn thẻ Startup đánh bỏ chọn ứng dụng thừa sau đó khởi động lại máy, nhưng nếu nó vẫn thế thì nên cài lại Win