Cách tránh dị ứng căn cơ là tránh tiếp túc với dịứng nguyên. Chẳng hạn dị ứng hải sản thì ghi nhận danh tính chính xácloại thuỷ sản nào để tránh chứ không phải nhịn cả một biển hải sản . Vídụ dị ứng cá ngừ thì tránh cá ngừ còn cả họ nhà cá biển , cá sông ,cáao, cá ruộng cứ việc dùng ( tất nhiên có thể em bị ứng với nhiều thứkhác không chỉ thức ăn , chẳng hạn phấn hoa, nước giếng, bông vải...).Thuốc uống chỉ chữa các triệu chứng phần ngọn của dị ứng thôi. Uốngthuốc rồi mà vẫn tiếp tục tiếp xúc với dị ứng nguyên thì thua hoànthua. Do vậy không có việc uống vài liều thuốc là khỏi vĩnh viện dịứng. Dị ứng không phải là bệnh mà là phản ứng "hổng chịu đâi" hơi mãnhliệt của cơ thể với một hay nhiều chất nào đó. Ai cũng có khả năng dịứng, nếu chưa bị dị ứng lần nào thì có thể người đó chưa có dịp diệnkiến với dị ứng nguyên của mình thôi !