Món Ốp lết tôm tươi ?

M

MacKinnon

New Member
Chuẩn bị: Tôm tươi bóc vỏ, trứng gà tươi, hành lá, tiêu, nước mắm, gia vị.



Thực hiện: Xào tôm với hành củ, hành lá khoảng 5 phút, nêm gia vị vừa ăn, xúc ra đĩa. Trứng đánh đều tráng thành lớp dày vừa phải, đổ tôm xào làm nhân chính giữa, cuộn bốn góc thật khéo sao cho phần tôm như nhân với vỏ cuộn vàng ruộm hấp dẫn. Rắc hành lá và ớt thái mỏng lên trên trang trí. Món này nên dùng nóng.



Dinh dưỡng - Trong 100g có: Protein 45g, chất béo 7g, cacbohydrat 25g, canxi 4g, Fe, Cu, vitamin E, chất xơ không có, cholesterol 7g, số calo 390.
 
Bạn phải đăng nhập hoặc đăng ký để trả lời ở đây.
Các chủ đề có liên quan khác
Tạo bởi Tiêu đề Blog Lượt trả lời Ngày
H 5 món ăn truyền thông nhất định phải thử một lần khi đi du lịch Sapa Địa lý & Du lịch 0
pymid Mới lạ với món tổ yến trái cây - Pymid Ẩm thực 0
D Một số món ăn ngon ở đảo Lý Sơn, Quảng Ngãi Ẩm thực 0
D Phương pháp chế biến món ăn á – âu trong nhà hàng khách sạn Văn hóa, Xã hội 2
D Nghiên cứu, khảo sát kỹ thuật chế biến món ăn Á tại nhà hàng 243 Luận văn Kinh tế 4
nhanghinamduview Những món hải sản tươi ngon giá rẻ tại Nam Du Địa lý & Du lịch 0
L Nghiên cứu hành vi và mức độ thoả món của khỏch hàng tới quỏn cà phờ bờm, địa chỉ:101-E5-Bách Khoa Luận văn Kinh tế 0
W Cách thưởng thức "bá đạo" món lẩu riêu cua Ẩm thực 0
C Những món ngon làm từ đu đủ xanh Ẩm thực 0
T Ứng dụng Android quản lý thực đơn, đặt món, thanh toán trong một nhà hàng Lập trình phần mềm, Android, IOS, Window Phone 0

Các chủ đề có liên quan khác

Top