nói chung muốn nhẹ thì XP(dù MS sáp khai thử nó nhưng bản SP3 cũng đã ổn định rồi), nếu cấu hình đủ mạnh thì xài windows 7 ổn định ơn cả XP, gamer nếu không dùng XP thì sẽ chon 7 (theo mình nghĩ là vậy), windows 8 ra cũng đã được một thời gian nhưng vẫn còn tương đối chưa ổn định như w7, w8 có một số cải tiến nhưng đôi lúc phải tắt nó đi chơi game mới mượt(đôi lúc phải nói là "chơi mới được") thì nó cũng chả khác w7 là mấy, w8 thì có mấy acc share trên vnz ta để tải game có phí của xbox,... cũng khá hay (ví dụ A7,A8,và một số game... chỉ chơi được trên xbox, android,...).
nói tóm lại, nếu cấu hình đủ mạnh:
-khuyên dùng windows 7 vì ít lỗi hơn windows 8(hiện nay windows 8 còn gặp một số lỗi linh tinh)
-muốn tải nghiệm thì cài windows 8, hay là cài song song 2 HDH w7 và w8 để tiện vừa chơi game vừa trải nghiệm(vụ này ngốn ổ cứng lắm, nhiều khi bị lỗi là đi luôn)
-->quyết định nằm ở bạn thôi