Không biết là bạn nghiến răng khi nào có phải khi đang ngủ, đang nhai thức ăn cứng hay lúc bình thường?Nếu nghiến răng khi ngủ là do ban ngày bạn bị stress hay suy nghĩ việc gì nhiều dễ dẫn đến việc nghiến răng. Bạn cũng nên nhai thức ăn đều 2 bên không nên nhai hoài một bên
Việc nghiến răng trong thời gian dài dễ làm cho răng bị mòn, dẫn đến mất thẫm mỹ và có thể ảnh hưởng đến chức năng ăn nhai của răng.Ban nên tìm đến nha sĩ có chuyên môn về tật nghiến răng để được tư vấn kĩ hơn bạn nhé, chúc bạn vui vẻ.