Bạn nghĩ tắm và ăn không liên quan nhau à? Có chứ sao lại không?
Khi bạn ăn thì máu sẽ tập trung về trung tâm tiêu hóa nhiều hơn bình thường khoảng 30% để đảm nhận chức năng tiêu hóa và hấp thụ thức ăn. Khi tắm thì máu sẽ dồn nhiều về ngoại vi (da) vì vậy khi đó phần máu ở trung tâm sẽ giảm đi (nội tạng). Vì lý do đó nếu bạn tắm xong ăn ngay hay ăn xong tắm ngay thì sẽ có thể có vấn đề xảy ra đấy đặc biệt trong mùa đông.Máu ngoại vi giảm sẽ dễ dẫn tới nhiều tai biến về nhiệt có thể dẫn tới đột quỵ, tai biến mạch máu não. Còn vấn đề liên quan tới tiêu hóa thì có thể gây nên đầy bụng, khó tiêu....
Thêm nữa là khi tắm xong, bạn sẽ cảm giác sạch sẽ, khoan khoái dễ chịu, nghỉ ngoi một chút xong rồi ăn bạn sẽ thấy ngon miệng hơn và tất nhiên là chức năng tiêu hóa của bạn sẽ tốt hơn rồi.
Vì vậy các bạn sỹ khuyên mọi người nên tắm trước hay sau bữa ăn ít nhất 30 phút.