Tư thế khi làm việc bên máy tính có ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

[kihugvu]

Tư thế khi làm việc bên máy tính có ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

 

[kebactinh_vtvcgame]

Theo mình thấy thì tư thế vừa nằm vừa làm việc của bạn rất có hại, vừa hại mắt lại vừa hại xương cột sống. Nằm như thế bạn nhanh mệt hơn vì làm việc không thoải mái và chỉ cần 15 - 20 phút sau là ban có thể bỏ cuộc rồi .Mình trước cũng nằm như thế, sau nhận thấy tư thế đó làm mình mệt hơn nhiều và chỉ muốn ngủ luôn cho xong, vừa mỏi người vừa mỏi mắt --> Không nên.







Tốt nhất là sắm một bộ bàn ghế , ngồi ngay ngắn, để màn hình ngang tầm mắt. Khi sử dụng nếu cảm giác mệt mỏi hãy đứng dậy đi lại để thư giãn, không nên ngồi cố chỉ làm ta thêm căng thẳng.

1. Màn hình thật to, bé ngồi thật gần... cứ đà này bé dễ đeo kiếng lắm !





2.http://img293.imageshack.us/img293/2253/suckhoeddth8xb.jpg



3. http://img293.imageshack.us/img293/13/suckhoeddth20zf.jpg



4.



5.