Những dấu hiệu nhận biết ung thư vú " cần biết "

[khamthai]

Những dấu hiệu nhận biết:

Đau tức ở ngực:

cảm giác ngực đau tức ngay cả những ngày bình thường, khi tới gần ngày kinh nguyệt thì ngực càng thấy đau hơn nữa.

Vú to lên bất thường:

vú bạn luôn cương cứng và to lên hơn mức bình thường kể cả chưa tới ngày kinh nguyệt. Kích thước, hình dạng vú méo mó không bình thường.

Có hạch ở dưới nách:

sờ thử từ bầu ngực vuốt lên trên theo đường hõm nách thì thấy có hạch nổi lên ở nách. Hạch ở nách là giai đoạn đầu tiên phát triển bệnh ung thư vú.

Có u cục ở vú:

Khi sờ nắn theo đường vòng xung quanh vú thì bạn sẽ thấy có u cục nổi ở trong vú giống như là những viên sỏi nhỏ ở trong vú. Những u cục này có thể là u lành tính hay u ác tính, nên đi khám xét để có được hướng điều trị tốt nhất và kịp thời.

Núm vú bị tụt vào trong:

Núm vú bị tụt hẳn vào trong, cứng, dùng tay kéo ra cũng không được, núm vú không cương lên được như bình thường mà cứ vẫn tụt vào trong như thế.

Vùng da quanh đầu núm vú thay đổi:

bị co rút da, co rút núm vú, nhăn nheo. Có các hạt nhỏ ở quầng vú xung quanh núm vú.

Có biểu hiện của viêm da vùng quanh vú: Da đỏ, phù dưới dạng da cam; Chảy nước; Bong da vảy nến, ngứa dị ứng.

Phương pháp phòng ngừa ung thư vú

Từ những nghiên cứu các nhà nghiên cứu đã đưa ra kết luận: muốn giảm nguy cơ mắc ung thư vú và ngừa việc tái phát bệnh ung thư vú cần điều chỉnh giấc ngủ, thư giãn để giấc ngủ được sâu giấc và ngủ đủ ít nhất 6h/ngày, đêm chính là thời gian các cơ quan cần nghỉ ngơi sau một ngày làm việc vất vả, vì thế cần ngủ đủ giấc mỗi ngày.

Tập luyện thể dục thể thao đều đặn. Một cơ thể khỏe mạnh luôn là điều cần thiết để bảo vệ cơ thể, tăng cường sức đề kháng phòng chống mọi bệnh tật, kể cả ung thư vú. Các nghiên cứu đều chỉ ra rằng, những phụ nữ luyện tập thể dục thể thao ít nhất 1h mỗi ngày sẽ giảm khả năng mắc bệnh ung thư vú lên tới 30%.

Tăng cường ăn rau xanh và hoa quả tươi. Một nghiên cứu gần đây cho thấy, những phụ nữ mắc ung thư vú giai đoạn đầu mà thiếu vitamin D sẽ có nguy cơ cao tái phát bệnh ung thư vú. Ngoài ra các loại vitamin còn giúp bạn tăng khả năng miễn dịch, sức đề kháng ngăn chặn các tế bào ung thư phát triển. Vì vậy, hãy tăng cường ăn các loại rau củ quả trong bữa ăn hàng ngày.

Kiểm soát cân nặng. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, những người thừa cân hay béo phì có tỉ lệ mắc ung thư ngực cao gấp nhiều lần những người có cân nặng cân đối.

[START]Inbox: ĐỊA CHỈ + SĐT[/START]

[START]

Gọi ngay hotline: 0917187018 để được tư vấn và nhận ngay ưu đãi.[/START]