Thông thường, mỗi khi bị  tróc da, da sẽ tự lành bằng cách sản xuất ra những tế bào mới. Tuy  nhiên, chúng ta không nên chủ quan phơi da ngoài nắng thường xuyên vì  rất có thể, da sẽ bị cháy do nắng nếu không được chữa trị ngay sẽ dẫn  tới ung thư da. Trường hợp bị cháy nắng nhẹ, sẽ xuất hiện vầng đỏ trên  mặt da (do sự nở ra của các mạch máu), phồng rộp da, làm xuất hiện một  màng nước ở dưới lớp da ngoài cùng. Lúc này bạn cần có biện pháp  khắc phục sớm, tốt nhất là chữa trị khi tổn thương này này bắt đầu, thậm  chí cả trước khi quần gđỏ xuất hiện.
Nước lạnh là một liệu  pháp tối ưu để xoa dịu chứng cháy nắng nặng, bạn nên dùng các loại kem  có chứa cortison (liều lượng và cách dùng phải có ý kiến của bác sĩ) sẽ  có kết quả tốt hơn.
Các loại thuốc chống viêm, loét  cũng có tác dụng chữa lành chứng cháy nắng, đặc biệt nếu dùng kèm nó  với kem đặc trị. Riêng với những người bị bệnh đau dạ dày, xuất huyết dạ  dày thì không nên thoa kem chống nắng có khả năng bảo vệ cao, đồng thời  mặc áo dài tay, đi găng, đội mũ, đeo kính và đeo khẩu trang. Nếu con  bạn đi bơi thường xuyên như thế, bạn nên khuyên cháu tránh giờ bơi từ 11  giờ - 15 giờ.
Theo Sức khỏe & Đời sống