Tag: sức khỏe

Nhu cầu canxi, magie hàng ngày cho các lứa tuổi

Để đảm bảo đủ nhu cầu khoáng chất, hãy kết hợp chế độ ăn uống cân đối với các th...

Myoglobin là gì? khi nào cơ thể tạo ra myoglobin?

Myoglobin là protein lưu trữ oxy trong cơ bắp, được tạo ra khi cơ thể cần oxy tă...

Cây lưỡi hổ có nhả oxy vào ban đêm không?

Cây lưỡi hổ (Sansevieria) là một trong những loại cây cảnh phổ biến được nhiều ...

Khi nào thì cây cối bắt đầu nhả CO2

Tìm hiểu về thời điểm và điều kiện khiến cây xanh bắt đầu nhả CO2 thay vì hấp th...

Tại sao ánh nắng lại giúp tạo ra vitamin D?

tại sao cơ thể có thể tổng hợp Vitamin D khi tắm nắng

Bạn có biết magie hỗ trợ chống táo bón hiệu quả?

Tìm hiểu cơ chế hoạt động của magie, lợi ích cho hệ tiêu hóa và cách bổ sung hiệ...

Những thực phẩm nào nhiều magie, nên ăn bao nhiêu mỗi ngày

Magie rất quan trọng cho cơ bắp, thần kinh, tim mạch và hệ xương. Dưới đây là da...

1 ngày nên ăn bao nhiêu hạt điều?

Tìm hiểu lượng hạt điều phù hợp để đảm bảo sức khỏe, tránh tác dụng phụ và tận d...

Có nên uống bột ca cao mỗi ngày không?

Khám phá công dụng, lợi ích, tác dụng phụ và cách uống ca cao đúng cách để tốt c...

Nên ăn bơ loại nào? Bơ hay phô mai tốt hơn?

Nên ăn bơ loại nào? So sánh bơ và phô mai – loại nào tốt hơn cho sức khỏe? Tìm h...

Dầu dừa có nên dùng đê chiên nướng không?

Dầu dừa có nên dùng để chiên nướng? Tìm hiểu ưu nhược điểm, nhiệt độ bốc khói và...

Mỡ động vật hay dầu thực vật tốt hơn?

Mỡ động vật hay dầu thực vật tốt hơn? Tốt nhất là kết hợp cả hai

Nguyên nhân tạo ra bụi mịn PM2.5

Nguồn phát sinh bụi PM2.5 chủ yếu phụ thuộc vào khu vực, mức độ phát triển kinh ...

Bị sốt nên và không nên ăn gì?

Thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị sốt cảm, ho